著名肿瘤专家汤钊猷教授说过“癌症不可能消灭，100年后还会有癌症！”“只要人活着，就可能会患癌，这只是概率的问题。”
因为癌症是我们内部的癌细胞叛变形成的，因此我们很难消灭癌症。既然我们攻克不了癌症，那我们可以与其和平共处。
一、带瘤生存就是放弃治疗？
2016年初，74岁的王女士咳嗽一直不好，检查结果是肺癌，但由于确诊类型为肺鳞癌，且由于没有基因突变导致无法精准靶向治疗，王女士可以选择的治疗方案并没有多少。
因此刚确诊的时候，王女士情绪比较悲观，因害怕治疗副作用的痛苦而不想治疗。
但经过家人劝说之后，她最终还是开始了6个疗程的化疗治疗，并且成功控制病情。虽然抗癌之路并非一帆风顺，有几次肿瘤反复变大，但王女士一直用乐观的心态面对和积极治疗，她觉得自己现在的每一天都是赚来得，不放弃就会有曙光。
随着治疗的进行，病灶开始消退，复查几次指标也正常，王女士成功实现了“带瘤生存”。
带瘤生存，是指癌症患者经过规范化的抗癌治疗后，常见的肿瘤症状如出血、咳嗽、吞咽困难等消失，肿瘤稳定并不再扩散，病情长期稳定并趋于好转。同时患者的体力状况也随着逐渐好转，也就是说机体免疫保护能力大于癌症的扩散能力，使得癌细胞长期处于相对静止的状态。
带瘤生存是人体和相对静止的肿瘤“和平相处”，维持一种平衡共存的状态。
有些患者确诊的时候已经没有了手术的机会，尤其是身体各项机能已经退化的老年人，根本无法耐受手术，治疗会加重患者的痛苦，也加重家庭的经济负担。对于这些患者而言，与其不顾一切去消灭肿瘤，不如做到带瘤生存，这种方式不仅可以延长患者的寿命，而且提高生活质量。
很多人以为带瘤生存就是放弃治疗，但其实并非如此，带瘤生存是指有效的抑制肿瘤的生长，或者是让肿瘤缓慢的生长，尽量不让癌细胞威胁患者的生命。通过放化疗、微创治疗等方式和病程的管理，提高人体机体免疫功能，将癌症作为如同高血压、糖尿病等慢性病，控制肿瘤的生长，将治疗的副作用降到最低。
二、如何实现带癌生存？3个疗法可实现
无论是否取得根治性治疗得，患者都可以通过三个疗法，控制癌症病情，实现带癌生存的期望。
靶向治疗：对于身体机能比较差得患者而言，靶向治疗是一种好方式，靶向治疗使癌细胞发生特异性死亡的同时，不会伤害到周围正常的细胞，靶向治疗在提高药效的同时，减少了对正常细胞的伤害，其副作用小。
免疫治疗：免疫治疗是近些年兴起的很有前景的一种新疗法，主要是通过增强患者自身的免疫系统识别杀伤癌细胞的能力，或者是给予患者外来的免疫力量帮助其杀伤癌细胞。
综合治疗：综合治疗即多种抗癌治疗的结合，医生会针对患者的情况去制定抗癌治疗的方案，并在治疗过程中不断进行调整，以达到最适合患者的状态。
三、实现带癌生存需要4个条件
但值得注意，带癌生存并不是人人都可以实现，患者需要满足有几个条件：
树立信心：患者想要达到带瘤生存，首先要树立起抗癌的坚强信心，拥有积极、乐观、向上的心态，以此来面对长期的抗癌治疗。
营养支持：癌症患者需要更多的营养来支持机体抗癌治疗，不能轻易忌口，适当多吃一些鱼类、蛋奶等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜水果蔬菜，保证身体的营养供给从而维持身体各脏器的正常生理功能，尤其是免疫功能。
临床治愈患者需定期复查：在癌症患者获得临床治愈后也不能觉得放松警惕，从此高枕无忧，应当根据医生的建议定期的到医院进行复查，在发现问题的时候才能及时的解决。
未获得根治性的患者需要定期减瘤治疗：对于已经无法获得根治性治疗的患者，需要定期的到医院接受减瘤治疗，争取在短时间内控制肿瘤增长的趋势，使得症状和体征能迅速得到缓解，延长生存期限和提高生活治疗。
总而言之，癌症不仅是内部正常细胞变异，人们的环境污染，生活习惯等也会给癌症提供生长机会。
因此，人类短时间内是很难攻克癌症，现在医学界也更换了治癌新策略，把癌症控制成慢性病，让人与癌症和平共处，达到提高患者生存期限和提高患者的生活质量的治癌目的。
首先我们来说一下什么是肿瘤康复期。肿瘤康复期是指经过手术、化疗、放疗等手段治疗后，肿瘤被临床治愈了，患者不再治疗，而是在调养身体的时期。在这个时期，我们不仅要做到身体的康复，还做到心理的康复。
身体的康复是指生物学意义上的康复，也就是传统认识上的癌症“治愈”了，或者十分稳定，而且这种治愈或稳定已持续了多年，通常至少是5年以上。
所以今天大家要明确的第一个概念就是：
康复期是治疗结束后的五年，而不是一两年后自己觉得没事了就不再需要注意了。
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1怎样来判断患者身体是否康复了？
我们可以通过4项指标可以判断出肿瘤康复期的身体体质恢复的好不好。 判断患者身体是否已经康复，主要是看我们的体检指标：它包括：血象稳定；负氮平衡转换成正氮平衡；肿瘤标志物稳定；能参加一般的体育锻炼。
白细胞在6～6.5以上是健康数值，
中性粒细胞在4.0以上；
血小板在200--230左右，
红细胞在4.2以上；
血红蛋白，女性在135以上，男性则需要到140以上。
那么就出现了一个问题，医院的化验单规定要比这个值低，这是为什么呢？
在我们的人群中，除了正常人和病人外，还存在第三种状态，就是亚健康状态，化验单上的数值，是疾病值，我们以血红蛋白为例，化验单上的正常值是110～150，这是给医生看的，医生以此为根据判断有没有贫血这个疾病。如果低于110，他就个贫血的病人。
对于正常人来说，处在亚健康状态并不十分危险，因为正常人的体质很好，免疫力也很强，就算有个小病小灾也没有什么大问题。但是对肿瘤患者来说，病情复杂，而且身体里有大量逃逸的肿瘤细胞，处于亚健康值是很危险的。
很多肿瘤患者在术后康复期的血象总是不达标，究其原因还是饮食和营养补充出了问题。
如果术后营养补充不全面或者压根就没有补上，那么必然会出现免疫力低下、肌肉松垮、没走几步路就喘等营养不良的现象。要想快速增强体质，让我们的身体好起来，必须调整饮食，给身体提供全面、足量的营养。2、纠正负氮平衡: 通过饮食的调理、专用营养的补充，将身体的负氮平衡转换成正氮平衡状态，是肿瘤康复期躯体“治愈”的标志之一。
由于癌症属于慢性消耗性疾病，肿瘤细胞疯狂的掠夺营养，所以在治疗期内，患者体内蛋白质的合成量小于分解量，也就是说由食物摄入的氮量少于排泄物中的氮量。
在治疗结束后的1-3年是最危险的时间，绝大多数的复发和转移都是发生在这个时间段，这也是在肿瘤患者的整个康复期内，最应该加强营养，增强体质的时间。
这个时间段内一定要多吃些含蛋白质丰富的食物，让体内蛋白质的合成量大于分解量，让摄入体内的氮量大于排出氮的量，达到正氮平衡。只有这样才能保证我们的身体有足够的蛋白供应，才能让我们的肌肉恢复正常（含量和比例）。
3、肿瘤标志物的检测数值高低，可以判断出患者康复期内机体免疫力是否有提高，进而判断出患者体内癌细胞是否有复发或转移的迹象。
肿瘤标志物是指:由肿瘤细胞合成、释放或者是肌体受肿瘤刺激之后而产生的物质。如果血液中肿瘤标志物的含量比较高，那就要查验以下原发性肿瘤病灶是否复发，如果原发性肿瘤病灶没有复发迹象，那就要查验下是否存在继发性肿瘤病灶，也就是说是否有转移的迹象。
如果肿瘤标志物的含量在健康数值内，说明康复期内，肿瘤细胞不活跃，术后的营养康复治疗很成功。
4、在肿瘤康复期内进行适量的有氧体育锻炼，对肿瘤患者的身体体质的恢复和术后心理的康复都有积极的作用。进行体育锻炼的目的是什么呢？是为了锻炼肌肉。
我们说过，癌细胞会严重侵蚀患者体内的肌肉和脂肪，所以我们看到很多肿瘤患者，身上的肉都是软软的，走一会儿路就喘的不行。16年世界游泳锦标赛冠军宁泽涛里约奥运会之所以没有得冠，就是因为他赛前掉了8斤肌肉，没劲儿。
肌肉是由蛋白质组成的，及时的补充蛋白质，再进行适量的有氧体育锻炼，肌肉的恢复就会非常快。如果康复期内能把肌肉恢复到正常水平，那就证明患者的体质状况在朝一个比较好的方向发展了。Part
2心理调整
肿瘤康复期还需要进行心理调整，只有身体和心理都健康了，肿瘤患者才能算是真正意义上的“康复”。
心理康复涉及到三个方面的内容，分别是“消解恐癌情结”、“行为纠治”、“优化个性”。其中，“消解恐癌情结”是首要的。1、消解恐癌情结：
简单来说就是不要惧怕癌症。绝大多数肿瘤患者都会被“癌”、“死亡”、“转移”、“复发”等等消极负面的心理暗示所折磨，对躯体任何细小的变化都会十分敏感，这种恐惧的心理状况不仅帮不了你，只会让你的机体免疫力以及神经、内分泌系统都受到影响，身体内环境不利于康复期的体质恢复。
2、行为纠治：
是说肿瘤患者的不良行为习惯及生活方式要纠正。比如，熬夜、抽烟喝酒、生活作息不规律、饮食不规律、不进行体育锻炼等等习惯，都不利于身体的康复。
改掉这些不好的习惯和生活方式，患者的身体免疫力会有较大的提升，身体内环境也会处于一个平稳良好的状况，帮助身体好细胞的恢复，遏制癌细胞的活跃。
3、优化个性：
通俗的讲，就是脾气要改改了。没有什么比身体恢复健康更重要的事情了。
特别是那些情绪极其不稳定、看事情容易钻牛角尖、性格有自闭自虐倾向的患者，尤其要积极参与一些阳光正面的活动，跟性格开朗的人多接触，多聊开心的事，多做让自己愉悦的事情。
总之一句话，不管用什么样的法子，都要让自己开朗起来，心宽一些，该放下的就放下。
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3实现康复目标还需注意哪些事？
前面我们为大家介绍了肿瘤康复期的体质恢复和心理恢复，最后我们再来说说，还有哪些办法能够提高免疫力，增强体质，有效防止复发和转移。
在日常起居方面
要保障睡眠质量，人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫力功能的作用过程便随即开始； 还要多和朋友聊天，或倾诉心事，总之要让自己心情愉快，使身体减少分泌一种会对免疫系统产生抑制作用的激素。
国外有研究显示，良好的社交和融洽的人际关系有助于激活自然杀伤细胞的活力，这些细胞专门“捕捉”和“破坏”肿瘤细胞以及已经被病毒侵入的细胞，因而有利于抗肿瘤、抗病毒感染和增强免疫调节。
在营养补充方面
要多吃蛋白质丰富的食物，因为蛋白质是肌体免疫防御功能的物质基础，补足蛋白质，患者的机体免疫力就能有较大提升，迅速增强体质。平时多吃一些瘦肉、奶类、鱼虾和豆类食物，都可以补充蛋白质。
参考资料：
[1]陈淼,郭勇.“带瘤生存”理念运用的思考[J].中华中医药杂志,2012:189-190.
[2]董青.带瘤生存三条件[J].特别健康,2013:13.
[3]韩雅婷,王玺.抗癌持久战:彻底治愈还是带癌生存[J].科学通报,2017:15-19.